Articole

Avantajele si dezavantajele apei plate cu lamaie

sensodays.ro
Foto - Avantajele si dezavantajele apei plate cu lamaie
Publicat marti, 18 iunie 2013, 12:04
Avantajele si dezavantajele apei plate cu lamaie 5.00 5 1 vot / pareri

Lamaia este apreciata pentru numeroasele sale beneficii terapeutice. Apa plata cu suc de lamaie este un remediu utilizat pe scara larga pentru pierderea in greutate. Dar, exista dovezi medicale? Care sunt beneficiile apei plate cu lamaie?

Primul avantaj este ca ajuta la mentinerea digestiei sanatoase prin reducerea problemelor intestinale, controleaza infectia si detoxifica organismul.

Atat sucul de lamaie, cat si apa nu contin calorii si ofera beneficii pentru sanatate.

Lamaie este sursa bogata in vitamina C, vitamine din complexul B, proteine, minerale si alte elemente nutritive esentiale. Este si un antioxidant puternic. Sucul de lamaie functioneaza bine in lupa impotriva infectiilor si inflamatiei.

Daca beti apa plata cu lamaie scade pofta de mancare!

Insa, datorita acestor beneficii, atat cosmetice si medicale, nimeni nu s-a gandit ca pot exista si efecte secundare si contraindicatii!

Printre multe alte beneficii, lamaia este indicata si pentru tratamentele de infrumusetare.

Cu toate acestea, obiceiul de a bea sucul de lamaie cu apa nu este sanatos pe deplin. Ajuta la pierderea in greutate si la detoxifiere, insa nu toate efectele secundare sunt inofensive pentru organism.

Printre efectele sale secundare si contraindicatii, trebuie mentionat ca, in cantitati mari, sucul de lamaie poate cauza greata, diaree, crampe abdominale si leziuni ale mucoasei gastrice, de aceea este contraindicat in cazul in care aveti ulcer sau gastrita!

In plus, ataca smaltul dintilor si creste riscul de aparitie a cariilor.

Toate bauturile acide intra in contact prelungit cu dantura. Dintii vor deveni mai sensibili la stimuli calzi sau reci.

Intr-un studiu facut cu ani in urma s-a dovedit ca sucul de lamaie este mai rau pentru dinti decat orice agent abraziv pentru albirea lor.

Daca beti multa apa cu lamaie si aveti probleme cu stomacul, in timp s-ar putea sa simti arsuri sau sa deveniti predispus spre aparitia refluxului gastric.

Lamaia contine acid ascorbic care are proprietati diuretice ceea ce va duce la urinari frecvente. In cazul de complicatii, bauturile diuretice pot provoca deshidratari severe!

Prin urmare, apa plata cu lamaie va ajuta sa pierdeti in greutate, dar are si efecte secundare daca este consuma in cantitati mari si destul de des!

Parerile utilizatorilor

Articole asemanatoare

  • Dieta cu lamaie

    Dieta cu lamaie

    Dieta cu lamaie este o dieta recomandata pentru cei isi doresc sa slabeasca, sau sa isi mentina silueta. Elementul de ... (mai mult)

    Citeste
  • Sare roz de himalaya beneficii

    Sare roz de himalaya beneficii

    Sarea roz de himalaya reprezinta un produs al zacamantului de saruri, ce se regasesc doar in regiunea Pakistanului, mai ... (mai mult)

    Citeste
  • Cu ce putem inlocui zaharul

    Cu ce putem inlocui zaharul

    In ziua de azi se vorbeste foarte mult despre zahar, ce cantitate trebuie sa consumam, daca este bun si ce scop are ... (mai mult)

    Citeste
  • Beneficii ale mierii de albine

    Beneficii ale mierii de albine

    Dintotdeauna mierea a fost considerata mult mai mult decat un simplu indulcitor, chiar si civilizatiile timpurii credeau... (mai mult)

    Citeste
  • 10 alimente ce ne ajuta in detoxifiere

    10 alimente ce ne ajuta in detoxifiere

    Exista mai multe tehnici pe care le putem urma, si mai multe suplimente pe care le putem lua pentru detoxifierea ... (mai mult)

    Citeste
  • Dieta cu mere

    Dieta cu mere

    Merele sunt fructe pline de vitamine si minerale ce ofera un echilibru bun sanatatii nostre. Se stie ca marul constituie... (mai mult)

    Citeste

Oops! Momentan smecheria nu functioneaza :))