Salata de orez

Foto - Salata de orez
Complexitate: usor Timp de preparare: 40 minute
5.00 5 2 voturi / pareri

Ingrediente:

100 g orez cu bobul lung 1 ardei gras rosu 1 ardei gras verde 50 g telemea de vaca 100 g branza de vaci degresata 100 ml iaurt dietetic 1 catel de usturoi pisat 4 frunze de salata verde cate 1 lingurita patrunjel si marar, tocat marunt sare

Mod de preparare:

Orezul se spala bine si se pune la fiert intr-un litru de apa. Dupa 20 de minute, cand orezul a fiert, se strecoara si se clateste cu apa rece. Ardeii se spala, se curata de seminte si se taie patratele. Telemeaua se taie cubulete si se pune peste orez, impreuna cu ardeii taiati. Din branza de vaci, iaurt, usturoi, verdeata si sare se face un sos care se toarna peste orez. Se serveste asezat pe foi de salata verde.

Parerile utilizatorilor

Retete asemanatoare

  • Salata de ton cu orez

    Salata de ton cu orez

    Orezul se spala bine apoi se pune la fiert. Ceapa se toaca in fasii subtiri, iar ardeiul se taie in cubulete mici si se ... (mai mult)

    Citeste
  • Salata cu ansoa

    Salata cu ansoa

    Mai intai se pun ouale la fiert, iar salata se spala si se scurge bine de apa. Cand au fiert, ouale se decojesc si se ... (mai mult)

    Citeste
  • Salata de peste

    Salata de peste

    Salata se realizeaza foarte repede si foarte usor. Pentru inceput, spalam legumele si le taiem in felii. Le punem pe ... (mai mult)

    Citeste
  • Gaina umpluta

    Gaina umpluta

    Orezul se spala si se pune la fiert, impreuna cu ciupercile taite in doua, in zeama de carne. Se adauga untul si sare ... (mai mult)

    Citeste
  • Salata verde cu ton

    Salata verde cu ton

    Se spala salata verde si se scurge bine de apa, apoi se taie. Intr-un bol se pune salata taiata, peste ea se adauga ... (mai mult)

    Citeste
  • Supa crema de legume

    Supa crema de legume

    Morcovii se curata si se spala, apoi se taie in bucati mici. Ceapa se toaca marunt. Orezul se spala si se fierbe. Se ... (mai mult)

    Citeste

Oops! Momentan smecheria nu functioneaza :))